Kalıcı Başarı İçin Diyetisyen Süreci Nasıl Başlamalı?
Kalıcı Başarı İçin Diyetisyen Süreci Nasıl Başlamalı?
Kilo verme kararı alan kişilerin, bu karardan zaman içerisinde vazgeçmesi, kişi açısından olumsuz bir durumdur. Sürece bir diyetisyen eşliğinde başlamanız ve kalıcı başarıyı yakalamanız mümkün. Diyetisyen sürecine nasıl başlanacağı ile ilgili merak ettiklerinizi yanıtlamaya çalışalım.
Sağlıklı Yaşam İçin Doğru Beslenme
Sürece sadece kilo vermek değil, sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme olarak bakmalı ve bunu bir yaşam tarzı haline getirmelisiniz. Bu konuda diyetisyen, süreç boyunca sizlere destek olacaktır. Süreç içerisinde hangi aşamada neler düşünebileceğinizi, bir diyetisyen iyi bilir ve buna göre doğru yönlendirmeleri yapar.
Uzman Diyetisyen Nagehan Afşar’ın Kliniğinde Süreç:
Bizim amacımız size uygun sağlıklı yaşam programını oluşturmak. Bu program dahilinde sağlıklı bir diyet programı uyguluyoruz. Size uygun diyet programını oluşturabilmemiz için, elimizde bazı bilimsel veriler olmalıdır.
Öncelikle sizin kan değerlerinize bakıyoruz. Kan değerleriniz ve hastalık öykünüz bizim için çok önemli. Ardından sizi daha yakından tanımak için bir form doldurmanızı istiyoruz. Bu form ile sizin yaşam düzeninizi öğrenmeye ve programımızı da bu şekilde oluşturmayı planlıyoruz. Karşılıklı olarak birbirimizi daha iyi tanımamız için, ilk görüşmeler uzun sürebiliyor. Bizimle ilk görüştüğünüz gün sahip olduğunuz motivasyon ile bir ay sonrasında sahip olacağınız motivasyon, aynı olmayabilir. Biz bu noktada sizlere destek oluyoruz. Bu süreçleri yaşama ihtimaliniz olduğunu çok iyi bilerek, buna göre planlamalar yapıyoruz. Sizleri bu görüşmede, profesyonel vücut analiz cihazına alıyoruz. Yağ ölçümleri, kas ölçümleri, metabolizma yaşı, iç yağlanma gibi ölçümleri alıyoruz. Bu verilerin hepsi tek tek çok değerli verilerdir. Size uygulayacağımız programın hatasız ve faydalı olması için, bu verilerin hepsini ince eleyip sık dokuyoruz.
Kalıcı Çözüm Sağlıklı Bir Yaşam İçin Beslenme
Diyet süreci ve diğer süreçlerde, sağlıklı bir yaşam için beslenme mantığını anladığınız takdirde, işler sizin için çok daha kolay olacaktır. Sağlıklı bir yaşam için beslenme alışkanlıklarını yaşantınıza monte ettiğinizde, çok daha mutlu ve huzurlu hissedeceksiniz. Bu sürece geçiş için size destek olabiliriz.
