Diyetisyen Ne Yapar ve Zayıflarız?
Diyetisyen Ne Yapar ve Zayıflarız?
Diyetisyen, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilmeniz için, sizi hedeflerinize ulaştırabilmek için destekler, ihtiyacınıza göre beslenme programı oluşturur. İhtiyacınız; zayıflama, kilo alma ya da farklı bir durum olabilir. Bir diyetisyen, sizlerin durumuna göre programlar yapmalı ve son bilimsel gelişmeler ışığında yoluna devam etmelidir.
Biz Neler Yapıyoruz?
Uzman Diyetisyen Nagehan Afşar, bu alanda biriktirdiği üstün bilgi birikimi ile birlikte, sizi hedeflerinize ulaştırmak için, son bilimsel gelişmeler ışığında size bir program yapıyor. Bu yapılan program, tamamen kişiye özeldir ve bu programın belirlenmesinde çok sayıda parametre vardır. Yola çıkarken doğru programı yapmak, çok değerlidir.
Diyetisyen ile İlk Görüşme
Biz kendi sürecimizden bahsedecek olursak, ilk olarak sizinle bir ön görüşme yapıyoruz. Bu görüşmede tanışıyor ve sistemimizi size aktarıyoruz. Sizler için neler yapmamız gerektiğini ve sizin neler yapmanız gerektiğini konuşuyor, ardından süreci başlatıyoruz. Sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı beslenme için ilk adımınızı atmış oluyorsunuz.
Diyete Başlama Nasıl Olmalıdır?
Diyete başlama noktasında kendi sürecimizi sizinle paylaşacak olursak, sizden kan tahlili istiyoruz. Kan değerlerinizde görmek istediğimiz bazı bilimsel sonuçlar oluyor. Örneğin kolesterol var mı durumuna göre bir beslenme programı ya da diyabete göre besin programı oluşturulur. Vücut yağ analiz sonuçlarınız, vücut kitle indeksiniz, beslenme öykünüz, daha önce tıbbi öykünüz, bakış açınız ve birçok parametreyi değerlendirerek size özgü bir sağlıklı beslenme programı oluşturuyoruz. Süreç dahilinde sizlerle sürekli iletişimde oluyoruz. Başarılı olacağınıza biz eminiz, sizde emin olun.
Online ve Yüz Yüze Diyet Programları
Diyet program sürecimizi, yüz yüze ve online olarak devam ettirebiliyoruz. Zaman problemi olan kişiler, şehir dışına çıkan ya da şehir dışında yaşayan kişiler ile sürece online olarak devam etmemiz mümkün. Online süreçte sizinle görüntülü görüşerek sürece devam ediyoruz.
Kaç Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Ne kadar ayda ne kadar kilo verebilirim sorusu, kişisel olarak ele alınması gereken bir sorudur. Bu sorunun cevabı için, şu an kaç kilo olduğunuzu, yaşınızı, stres durumunuzu, cinsiyetinizi, geçmiş tıbbi öykünüzü, kullandığınız ilaçları, fiziksel aktivite durumunuzu ve farklı birkaç parametreyi bilmemiz gerekmektedir. Görüşmemiz sonrası çok daha net cevaplar alabileceğinize emin olabilirsiniz.
Hedef olarak zayıflama isteğinde olan kişiler için, zayıflamanın dışında sağlıklı beslenme düzenine geçmiş olmaları da çok değerlidir. Sağlıklı beslenme ile birlikte cilt güzelliğiniz artacak ve ruh halinizde olumlu gelişmeler olacak.
Diyetisyen Ücretleri Ne Kadar?
Bu soruya kendi izlediğimiz ücret politikası ile cevap verecek olursak, diyet ücretlerinde sabit bir fiyat yok. Size uygulanacak programa göre bir fiyat belirliyoruz. Bizimle iletişime geçerek, fiyat almanız çok daha doğru olacaktır.
Diyetisyene Sorulan Sorular
Kişiler, haklı olarak özel durumları ile ilgili diyetisyene birçok soru soruyorlar. Bu sorulara örnek vermek gerekirse, emzirirken diyet yapabilir miyim, diyet sürecinde kahvaltı yapmam gerekiyor mu, diyet sürecinde ara öğün olması gerekiyor mu, zayıflamadan sağlıklı beslenme programı mümkün mü, diyet ile bölgesel zayıflama olur mu gibi çok sayıda soruyu örnek olarak verebiliriz. Bu soruların cevapları için, bizimle iletişime geçebilirsiniz.
